孕妈若不想落下“月子病”,生产后42天,4个“底线”要守好

“底线”应该保留! 1.不能做家务,即使宝马有时间和力量,她也不必这样做。一个月休假很少见。这些家务都交给了男人。而且,此时,母体相对较弱。如果你坚持做家务,很容易陷入疾病。1564917302763102940.jpg

2.不能感冒,女人生孩子,身体的血液和能量消耗非常大,身体的免疫力会下降,而且身体的毛孔,骨骼仍然处于开放状态,这个时候有点冷,很冷有可能借此机会入侵身体并变得难以根除。1564917311344362386.jpg

3.不要生气。在分娩期间,母亲必须控制自己的情绪。别生气。否则,它会影响身体的恢复。它也可能属于本月的疾病,它也对母乳的分泌有一定的影响。1564917320410648480.jpg

4.尽快起床。对于产妇,您可以在分娩后的第一天起床。对于剖腹产的孕妇,您可以在第二天起床。这时,妈妈不应该偷懒。尽快起床,这可以帮助身体发泄,在你吃饭和起床之前也可以帮助排出体内的恶露并帮助子宫恢复。